אימון אישי ורגשי

  • אני כל כך מפחד/ת לטעות שאני לא מפסיק/ה להתייעץ עם כל העולם ואשתו
  • יש לי צורך תמידי לקבל אישור חיצוני על כל דבר
  • הרגש מציף אותי ואז אני חווה התפרצות זעם או קנאה. ממש קשה לי להשתלט ולעצור את זה
  • נמאס לי מהלבד. למה אני מתקשה לייצר זוגיות בחיים שלי ?
  • אני אמנע מעימותים בכל מחיר, גם אם זה בא על חשבוני
  • אני יודע/ת מה אני צריכה לעשות אחרת, אבל זה לא מצליח לי. ברגע האמת אני תמיד אפעל באותה צורה
  • אני אסלח לאחרים נורא בקלות, לעצמי? כמעט אף פעם

אם אתם מזדהים עם אחד מהמשפטים או עם משפטים דומים, האימון הוא עבורכם.
אימון אישי ורגשי משלב כלים מעשיים יחד עם כניסה לעומק החוויה הרגשית ויצירת ריפוי רגשי.

בפגישות נשוחח ונזהה יחד את החוויות או הארועים שמהווים עבורכם שורש לתקיעות.
נבין מה בעבר שלכם יצר את הדפוס או הפחד שעוצרים אתכם היום.

לאחר שנזהה את השורש, נוכל בהחלט לרפא ולשנות דפוסים, אוטומטים, פחדים.
נלמד איך להתנהל עם רגש במקום שהרגש ינהל אתכם.
איך לקבל ולאהוב את מי שאתם,
איך להרגיש בנוח ולחוות איזון רגשי ביום יום.

זה דורש אומץ להיכנס פנימה, להתבונן בעבר, לקחת אחריות.

ואם החלטתם לעשות את הצעד, אתם כבר אמיצים !

אני כאן כדי ללוות אתכם יד ביד, ללא שיפוטיות, עם המון נסיון, רצון ואכפתיות.

לתאום פגישה, צרו קשר 🙂