להתיידד עם רגישות
כבר בתור ילדה היה ברור שאני ברמת רגישות גבוהה. כלומר, רגישה מאוד.רק אז קראו לזה – בוכה בקלות.חלק ניכר מחיי פירשתי את הרגישות שלי כחולשה.טוב זה לא מפליא כל כך,יש איזה קטע עם המסרים התרבותיים שלנו שגורם לנו להבין שרגישות היא חולשה:תהיי חזקה,אין מה לבכות מכל דבר,תשלוט בעצמך,מה אתה בוכה כמו ילדה קטנה?💧💧💧להמשיך?נראה לי שהבנתם […]
רגש יוצר מציאות
שנים מדברים איתנו על כך שמחשבה יוצרת מציאות. "תחשבו טוב, יהיה טוב". אין ספק שיש ערך רב לחשיבת מחשבות חיוביות, ועדיין, לא המחשבות הן שיוצרות את המציאות סביבנו, כי אם הרגשות שאנחנו חווים. ליתר דיוק, הרגשות שכלואים בתוכנו ולא מקבלים ביטוי. רגש יוצר מציאות נשמע מוזר? אני אסביר – כולנו חווים רגשות, מרגע היוולדנו ועד […]
רגשות – מה עושים כשהרגש מציף אותנו ?
כמה טיפים על איך להתנהל מול רגש כשהוא מציף אותנו
סיפורים ופרשנויות – בין הראש שלנו למציאות
כשהייתי ילדה ממש אהבתי לראות הבית של פיסטוק, וממש ממש אהבתי את הינשוף החביב שהיה מספר סיפורים. היה לו קול מרגיע כזה…והסיפורים שלו היו די מעניינים. אפרופו סיפורים, מסתבר, שיש מן ינשוף כזה לכל אחד מאיתנו, בראש שלנו, שמספר לנו סיפורים… או במילים פחות עדינות – חופר ! כן, כן, אתם בטח מכירים את הקול […]