איך חציתי את הגבול מרווקות לזוגיות
את המילים האלו כתבתי בעשר דקות ביום שישי בצהריים. כמה ימים לפני ראש השנה של שנת 2018. רציתי לנסח ברכת ראשהשנה שאוכל לשלוח לחברים ומתאמנים ולא היה לי מושג מה לכתוב. אז התחלתי לחשוב על השנה שעברתי מראש השנה 2017 והבנתי שעברה עלי שנה עוצמתית, מיוחדת, משנת חיים. התחלתי להקליד בלי יותר מדי לחשוב או […]
אז מה היה לנו השבוע בקליניקה – סיפורי מקרה
זה תמיד מרגש אותי לעבור בסוף השבוע על הפגישות שהיו במהלך השבוע. אני יכולה ממש לראות במבט מלמעלה איך אנשים מוצאים את הזמן, האומץ, האנרגיה והתקציב ובאים אלי ל פגישה כדי להכיר את עצמם מתוך נכונות לוותר על ההגנות, על ה"פאסון", ולהסתכל פנימה.הכל מתוך רצון לשפר, לשנות, לחיות טוב יותר. הנה כמה דוגמאות מהשבוע שהיה: […]
מהי אמונה / תבנית חשיבה ?
אמונה היא למעשה מעין תבנית חשיבה. לרוב התבניות האלה מסתתרות בתת המודע שלנו. אמונות נוצרות בכל מיני דרכים: חוויות מהילדות, אמירות שחוזרים ואומרים לנו, או חוויות והתנסויות שחוזרת על עצמן. אמונות לדוגמא: מסוכן לגעת בחוט חשמל חשוף, אם אני אשקיע ואתאמץ אני אצליח, לא אוכלים לפני שנכנסים למים… שימו לב שחלק מהאמונות הן טכניות, וחלק […]